Schlagwort: geistige Gesundheit im Alter

Bleiben Sie aktiv im Alter Die Bedeutung regelmäßiger körperlicher Aktivität: Immer mehr Menschen erkennen heute, dass es nie zu spät ist, mit regelmäßiger körperlicher Aktivität zu beginnen und ein aktives und erfülltes Leben im Alter zu führen. Obwohl der Körper mit den Jahren Veränderungen durchläuft, ist es möglich, durch gezielte Übungen und gesunde Gewohnheiten die …