Weihnachten alleine – Alternativen für Senioren

Dezember 4, 2023 Andrea Lammers

Weihnachten alleine – Tipps und Alternativen für Senioren Die Vorfreude auf Weihnachten ist oft von Wärme, Liebe und Geselligkeit geprägt, aber nicht jeder Senior hat das Glück, die festliche Jahreszeit im Kreise von Familie und Freunden zu verbringen. Wenn Sie sich alleine fühlen, gibt es dennoch zahlreiche Möglichkeiten, die Magie von Weihnachten zu erleben. In …

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Seniorensport: Fit und gesund im Alter

August 21, 2023 Andrea Lammers

Fit und gesund im Alter – Die Bedeutung von Seniorensport für ein aktives Leben Ein vitales Leben im Alter ist kein Wunschdenken, sondern mithilfe von Seniorensport erreichbar. Regelmäßige körperliche Aktivität spielt eine zentrale Rolle für Fitness und Wohlbefinden im fortgeschrittenen Lebensabschnitt. Dieser Artikel beleuchtet die Bedeutung von Seniorensport für Gesundheit und zeigt auf, welche Sportarten …

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